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恼人的“石头”

恼人的“石头”

  • 分类:健康科普
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  • 来源:
  • 发布时间:2022-07-28
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【概要描述】泌尿系统结石有肾结石、输尿管结石、膀胱结石等多种情况。

临床上,输尿管结石是最容易被发现的一种结石,发病人群以中青年人为主,而膀胱结石多发于老年人。

恼人的“石头”

【概要描述】泌尿系统结石有肾结石、输尿管结石、膀胱结石等多种情况。

临床上,输尿管结石是最容易被发现的一种结石,发病人群以中青年人为主,而膀胱结石多发于老年人。

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哪些人容易被结石“盯上”

泌尿系统结石有肾结石、输尿管结石、膀胱结石等多种情况。
 
临床上,输尿管结石是最容易被发现的一种结石,发病人群以中青年人为主,而膀胱结石多发于老年人。
 
 
泌尿系统结石发生的主要原因
 
1、环境、饮食或其他不良生活方式导致;
2、肾脏发育畸形形成肾盂积水导致;
3、身体代谢异常(尤其是钙代谢异常)导致。
 
而长期不良生活方式是引发结石的最常见因素。如吃高盐高糖高嘌呤食物,长期伏案工作,饮水少、憋尿,饮食作息不规律等。
 
 
恼人的结石从哪来
 
1、“吃”出来的结石
 
 
含草酸食物:比如菠菜、莴笋、马齿苋等。过量摄入含草酸的食物,容易形成草酸钙结石。
 
 
高糖、高盐、高嘌呤食物:易患结石体质人群需要忌口,普通人也要适量食用。高盐食物包括腐乳、榨菜、火腿肠等;高嘌呤食物有豆制品、海鲜、酒精等;高脂食物包括披萨、汉堡、肉和肉制品等。
 
 
2、“作”出来的结石
 
喝水少、长期熬夜、经常憋尿
 
 
3、得了泌尿系统结石怎么办
 
结石的治疗原则是解除梗阻、保护肾功能,去除结石、治疗病因、预防复发。
 
结石具体的治疗需要个性化,根据患者的具体情况选择适宜的方法。
 
 
4、泌尿系统结石的预防
 
 
1、注意膳食结构:泌尿系结石的发生和饮食结构是有一定的关系的,如平时要注意少食草酸钙含量高的食物,这些食物容易引起草酸钙结石。
 
 
2、平时要多饮水:多喝水可以增加尿量,对于体内多种盐类、矿物质的排除有利,不过要注意饮水卫生,注意水质,对于含钙过高的水要少适量饮用。
 
 
3、多活动:运动也是预防泌尿系结石的方法之一,如散步、慢跑等。
 
 
4、避免熬夜,规律正常的作息
 
 
5、注意避免泌尿系感染
出现泌尿系感染时要及时治疗,因为泌尿系感染是尿石形成的主要因素,而且它还会影响尿石症的防治效果。
 
 
 遵化坤桐医院 
 外二科电话:8021578 
 
 
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