世界高血压日 | 让你的血压更健康
- 分类：健康科普
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2022-05-17
- 访问量：0
【概要描述】高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，是最常见的一种慢性疾病。即在非药物状态下，收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg
轻度高血压 (I级) 140～159/90～99 mmHg；中度高血压 (II级) 160～179/100～109 mmHg；重度高血压 (III级)收缩压≥180/舒张压≥110 mmHg；单纯收缩期高血压 收缩压≥140/舒张压＜90 mmHg
世界高血压日 | 让你的血压更健康
【概要描述】高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，是最常见的一种慢性疾病。即在非药物状态下，收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg
轻度高血压 (I级) 140～159/90～99 mmHg；中度高血压 (II级) 160～179/100～109 mmHg；重度高血压 (III级)收缩压≥180/舒张压≥110 mmHg；单纯收缩期高血压 收缩压≥140/舒张压＜90 mmHg
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引发高血压的因素有哪些？
1、遗传因素，常见的有家族性发病的情况。
2、职业因素，长期从事精神高度集中的脑力劳动或精神过度紧张的工作。
3、饮食因素，如长期高盐高脂饮食及大量吸烟、酗酒。
4、环境因素，如城市居民高血压患病高于农村。
5、内分泌因素，如肥胖病患者等。
患上高血压怎么办？
降压治疗可减少脑卒中、心肌梗死、心力衰竭的发生风险，使用合适的药物来降压是关键。降压药的用药原则是从小剂量开始，降低不良反应优先应用长效制剂，使血压尽快达到目标水平。
神经内科吴伟红主任温馨提示：
高血压患者要到正规医院听从专业医生建议，使用适合个体的药物进行治疗，不要随意停药、换药、减量，以免造成血压剧烈波动，加重对心脑肾等器官的损害。
高血压患者的自我管理有哪些？
1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。
2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心。
3、定时服用降压药。
4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。
5、还要注意劳逸结合、注意饮食、适当进行运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
医疗科普仅供参考，身体不适请线下就诊
遵化坤桐医院
神经内科门诊电话：8021640
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