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咳咳咳!容易咳嗽的人群冬天如何预防?

咳咳咳!容易咳嗽的人群冬天如何预防?

  • 分类:医疗资讯
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  • 来源:
  • 发布时间:2021-12-07
  • 访问量:0

【概要描述】咳嗽是身体的一个保护性反射,如果呼吸道发生感染,炎症反应或分泌物刺激呼吸道是可以引发咳嗽的,咳嗽超过3周就应该警惕。

咳咳咳!容易咳嗽的人群冬天如何预防?

【概要描述】咳嗽是身体的一个保护性反射,如果呼吸道发生感染,炎症反应或分泌物刺激呼吸道是可以引发咳嗽的,咳嗽超过3周就应该警惕。

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咳咳咳!

咳得面色通红,脸色憔悴

咳嗽却始终不见好

究竟是为啥?

 

 

呼吸科李宝亮主任提示:

咳嗽是身体的一个保护性反射,如果呼吸道发生感染,炎症反应或分泌物刺激呼吸道是可以引发咳嗽的,咳嗽超过3周就应该警惕。

 




 

问:冬天引发咳嗽的原因有哪些?

答:冷空气侵袭

冬天咳嗽也和冷空气有一定的关系,如对冷空气比较敏感的人群,容易受到刺激引起咳嗽,所以最好是在天气较冷的时候减少出门,如出门尽量戴上口罩,注意保暖。

 

呼吸道异物

如果在冬天出现反复、持续性的咳嗽时,那么可能是气管内有些小异物或者结核病所致。当呼吸道粘膜受到异物刺激时,即可引起咳嗽,此时最好去医院进行诊治,及时处理。

 

 

感冒

冬天咳嗽大多是感冒的前期症状、伴发症状或者后遗症状。除此之外,冬天感冒还会出现流鼻涕、鼻塞、咽痛、头痛、头晕等。

 

过敏

过敏性咳嗽也是冬天咳嗽的原因之一,如果在生活中接触了花粉、尘螨、灰尘、动物毛屑、化学物品等过敏源,就很容易出现反复咳嗽。所以,易过敏体质人群在生活中尽量避开过敏源。

 


 

 




 

问:容易咳嗽的人群冬天应该怎么做?

防咳嗽先防感冒

冬季防住了感冒就挡住了咳嗽发生的第一道关。要注意呼吸道保暖,多注意锻炼身体,提高身体应对外界病毒、细菌等侵害的能力。

多喝温水
多喝水不仅可以补充身体水分,保护呼吸道,还能把呼吸道里的过敏物质稀释、清除,减轻呼吸道的过敏反应。


饮食清淡
咳嗽大多是呼吸道受刺激后的生理反应,所以在饮食上最好清淡。适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄及各种新鲜蔬菜等温润食物。

保持充足的睡眠

避免劳累,尽量不熬夜,保证充足的睡眠。

保持室内环境的空气流通
经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,引起或加重咳嗽。

 


 

 遵化坤桐医院 

 呼吸科门诊电话:8021643 

部分内容来源网络,版权归属原作者

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